Li?u l??ng s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng c?ng r?t nh?, ch? y?u ???c tính b?ng mili gram ho?c gram. ?? b? sung ??y ?? d??ng ch?t cho c? th?, có r?t nhi?u ng??i l?a ch?n s? d?ng các th?c ph?m ch?c n?ng. Th?c ph?m ch?c n?ng có vai trò r?t l?n trong vi?c t?ng c??n